S’inspirer du cycle des saisons : l’hiver

Je l’avoue, je manque un peu d’inspiration pour écrire des articles sur les saisons.          
Ca n’est pas pour rien que je fais appel à des partenaires pour créer des contenus à chaque saison !
En fait, je ne suis pas une « spécialiste » des saisons et écrire des articles en mode « Do It Yourself » ou « professeur » ça ne me dit rien.

Alors ce que je vous propose ici, c’est « mon expérience 4 saisons ».
Comment chaque jour, par petite dose, je prends un peu de temps pour me demander « hé, qui je suis aujourd’hui ? » « Qu’est-ce qui autour de moi me fait changer ? Me transforme ? ou me déforme ? »

Car c’est ça l’expérience 4 saisons.
Faire le lien entre nous et tout ce qui nous entoure.

Point de vue…

De façon très pragmatique…

Dans le calendrier l’hiver commence le 21 décembre, au moment du solstice.
Depuis plusieurs années, j’ai décidé de faire commencer « mon hiver » début décembre.
Ainsi mon hiver c’est Décembre – Janvier – Février.

J’ai découvert il y a peu la « roue de l’année celtique » ou « roue de l’année des sorcières », avec des sabbats majeurs et mineurs.
Il y a alors 8 étapes dans une année.

Pour l’hiver c’est Yule le 21 décembre et Imbolc le 2 février.

Et puis il y a les 24 saisons inspirées de la culture japonaise (moi je l’ai découvert avec Florie ! )

Tout cela nous montre que les saisons sont changeantes et multiples.

Aller plus loin :
Les saisons et les mois chez Gribouilli Street avec les demoiselles
Le projet 24 saisons vous intéresse, chez Florie c’est ici : https://florieteller.com/24saisons/  ou #projet24saisons sur Instagram.
Pour la roue de l’année celtique, j’ai trouvé plusieurs articles mais comme c’est nouveau pour moi, pour l’instant je n’en ai pas à vous conseiller en particulier.
Je tâcherai de creuser la question pour le printemps 😉

Observations…

Nous sommes le 1er décembre. Lorsque je dessine les demoiselles de Gribouilli Street je m’interroge : « C’est quoi l’hiver ? ».
Je vous invite à entrer dans ma tête pour les quelques lignes suivantes…

L’hiver immobile

L’hiver est la saison où la nature s’arrête. Elle se prépare à renaitre au printemps et profite des mois d’hiver pour se recharger.
L’hiver n’est pas une saison morte, c’est le début de la vie.

Nous aussi en hiver nous avons besoin de ralentir, de faire le point sur les mois qui viennent de s’écouler pour mieux « éclore » au printemps.
Sans cette saison de pause, nous n’aurions pas autant d’énergie et de motivation.

L’hiver social

Il faut bien reconnaitre que décembre et janvier ne sont pas les mois les plus tranquilles.
D’abord décembre et les fêtes de fin d’année, puis janvier et le renouveau de l’année avec ses projets et ses « grandes ambitions » pour les mois à venir.
Rares sont ceux qui arrivent à respecter leur rythme naturel…

L’hiver humain

Notre corps, comme la nature, a besoin de repos dans ces mois où la lumière est moins présente.
Repos pour le corps mais aussi pour l’esprit.
Comment vous sentez-vous en cette période ? 
Est-ce une saison à laquelle vous êtes particulièrement sensible ?
Ecoutez-vous, respectez-vous.
Faites comme la nature, faites de l’hiver un moment riche en introspection, en ralenti, en force pour demain.

A chaque saison son énergie…

L’hiver énergie de l’introspection, de la régénération
Une énergie tournée vers l’intérieur

En 2020, je dessinais Mademoiselle hiver et voilà ce que ça donnait…

Mademoiselle Hiver

Actions…

Pour s’inspirer de l’hiver…

  1. Se coucher tôt
  2. Faire le bilan, prendre du recul sur les mois passés
  3. Se créer un cocon avec des couvertures et des boissons chaudes
  4. Profiter de la lumière lorsqu’elle est là
  5. Créer sa lumière lorsqu’il fait nuit avec des bougies, des guirlandes lumineuses
  6. Changer son rythme, ralentir, lâcher la pression
  7. Manger avec plaisir et gourmandise pour prendre des forces
  8. Faire une belle place à la chaleur humaine, aux amis, à la famille

Hiver douillet pour jolie marmotte
Hiver régénérant pour exploratrice de la vie
Hiver scintillant pour reine de lumière
Hiver blanc pour minimaliste en herbe
Hiver magique pour enchanteresse du quotidien

Quel est votre hiver ? Qui êtes-vous en hiver ?

Envie de partager cet article ?

Inscrivez-vous à la Lettre de l’Expérience 4 saisons

Vous avez envie de rejoindre le mouvement, pour vivre en conscience au rythme de chaque saison ?

5 façons de commencer à ralentir

En vous inscrivant à la Lettre, recevez le cadeau : « 5 façons de commencer à ralentir », le guide qui va vous faire entrer dans l’univers de l’Expérience 4 saisons…

Laisser un commentaire